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ストーリー

■日本語解説では初めての、本格的ヨガレッスンＤＶＤ！■
連続して行うダイナミックでハードなトレーニングにより、基礎代謝を高め、脂肪を燃焼！
痩せるだけではなく、身体をコアから引き締める最新のダイエットプログラム！

■これがパワーヨガの原点■
体だけでなく心の筋肉を鍛え、心と体を結んでコントロールします！
アシュタンガヨガは、連続して行うダイナミックでハードなトレーニング。
終わった後の充実感とリラックス効果は、他のどのトレーニングよりも抜群！

■丁寧な解説（英語/日本語 選択可）■
自宅にいながらレッスンに通っているかのように丁寧な「解説付きレッスン」と、「レッスンフロウ」とが、収録されています。
解説は英語・日本語を選択、さらに詳しい解説書を同梱するという、２つの特典が付いています。

特典

価格・品番

￥3,990（税込）  /  BFBA-0001

作品データ

カラー / 本編：約107分 / 片面・一層（複製不能） / 16:9ビスタサイズ / 日本語音声 2.0chステレオ / 2005年 / 日本

発売元

株式会社BSフジ

販売

【販売元】株式会社BSフジ
【販売協力】株式会社レントラックジャパン
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